מושגים שחשוב להכיר
יש המון מושגים בעולם ההריון ולידה,כדאי ורצוי להכיר ולרכוש ידע לפני הלידה.
ידע נותן לנו בטחון ומונע פחד ומאפשר תהליך לידה שיכלול בחירות שלנו בדרך מכיוון שיש לנו הבנה של מה שקורה.
תקופת פוסט פארטום
זוהי תקופת "משכב הלידה", זמן זה מוגדר מרגע לידת התינוק ועד 6 שבועות אחרי.
זוהי תקופה מרגשת שבה סוף סוף אנחנו פוגשות את תינוק הקטן שכל כך חיכינו לפגוש, וכן גם תקופה מאתגרת שכן הגוף עדיין חלש ובכל זאת מפנה את משאביו לטיפול בתינוק שעתה נולד ותלוי בנוי לסיפוק כל צרכיו.
מבחינה גופנית ישנן התכווצויות של הרחם שחוזרת לגודלה המקורי וישנם עדיין דימומים, תתכן הטלת שתן מרובה כתוצאה מעודף נוזלים בגוף וכמובן תקופת הסתגלות למי שבוחרת להניק.
בתקופה שלאחר לידה יש גם חוסר איזון הורמונאלי ולוקח לגוף להתאזן מבחינה הורמונאלית כמה חודשים.
השלב הלטנטי בלידה
השלב הלטנטי זהו השלב הראשון בלידה, שלב שבלידות ראשונות הוא לרב ארוך ויכול לקחת אפילו מספר ימים, האישה חווה צירים אבל עדיין יכולה להתמודד עם הצירים לתקשר עם הסביבה בין לבין.. הצירים הם לא סדירים והעוצמה לא מירבית, ויכולות להיות הפוגות גדולות ביניהם.
כל עוד האישה מרגישה בטוב היא מרגישה תנועות עובר ואין סימנים חריגים אפשר להשאר בבית או בסביבתו.